跌打中醫師:媽媽手要看醫生嗎?
媽媽手要看醫生嗎? 這是一個很多人都會有的疑問。答案是:通常建議去看醫生。
為什麼媽媽手要看醫生?
- 專業診斷: 醫生能透過專業的檢查,如觸診、超音波等,準確判斷媽媽手的嚴重程度,排除其他可能疾病。
- 對症下藥: 根據診斷結果,醫生會提供最適合的治療方案,包括藥物治療、物理治療、甚至手術。
- 避免延誤病情: 如果不及時治療,媽媽手可能會惡化,影響日常生活。
什麼情況下一定要看醫生?
- 疼痛劇烈: 疼痛嚴重影響日常生活,甚至夜間痛醒。
- 腫脹明顯: 手腕關節處出現明顯的腫脹,且伴隨發熱。
- 活動受限: 大拇指活動困難,握力減弱。
- 保守治療無效: 經過一段時間的休息、冰敷、藥物治療等,症狀仍無改善。
媽媽手不看醫生會怎樣?
- 病情惡化: 沒有及時治療,肌腱炎可能會加重,甚至導致肌腱斷裂。
- 慢性疼痛: 慢性疼痛會影響生活品質,甚至導致心理上的壓力。
- 影響工作和生活: 媽媽手會影響到許多日常活動,如拿取物品、打字、做家務等。
醫生會怎麼治療媽媽手?
- 藥物治療: 常用的藥物包括非類固醇消炎藥,可以緩解疼痛和炎症。
- 物理治療: 物理治療師會指導患者進行一些特定的運動,以增加手腕的活動範圍和力量。
- 注射治療: 在某些情況下,醫生可能會在患處注射類固醇,以減輕炎症。
- 手術治療: 對於嚴重且保守治療無效的患者,可能需要進行手術。
媽媽手治療方法表格
治療方法 | 作用 | 適用情況 |
---|---|---|
休息 | 減少患處的活動 | 所有患者 |
冰敷 | 減輕腫脹和疼痛 | 急性期 |
熱敷 | 促進血液循環 | 慢性期 |
藥物治療 | 緩解疼痛和炎症 | 大部分患者 |
物理治療 | 恢復關節功能 | 大部分患者 |
注射治療 | 減輕炎症 | 疼痛劇烈者 |
手術治療 | 釋放受壓的肌腱 | 嚴重且保守治療無效者 |
如何預防媽媽手?
- 避免重複性動作: 工作中應適時休息,避免長時間重複單一動作。
- 保持正確姿勢: 工作或生活時,注意保持手腕在中立位置,避免過度彎曲或伸直。
- 加強手腕力量: 定期進行手腕肌肉的鍛鍊,增加手腕的力量和穩定性。
- 使用護具: 在進行一些需要用力或重複性動作的工作時,可以佩戴護具。
中醫如何治療媽媽手?
中醫認為,媽媽手多由於勞損、風寒濕邪侵襲,導致經絡不通,氣血瘀滯。治療上主要以舒筋活血、散寒止痛為主。常用針灸、推拿、中藥內服外敷等方法。
常見的中藥方劑有:
- 舒筋活血湯: 對於氣血瘀滯型媽媽手效果較好。
- 祛風散寒湯: 對於風寒濕痹型媽媽手效果較好。
結語
媽媽手雖然常見,但如果不加以重視,可能會對日常生活造成很大的影響。因此,建議及時就醫,在醫生的指導下進行治療,才能早日康復。
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