正骨可以改善骨盆前傾嗎？讓你安心享受療程

正骨可以改善骨盆前傾嗎？中醫師這樣說！

什麼是骨盆前傾？

骨盆前傾是指骨盆向前傾斜的角度過大，導致腰椎過度前凸，常見於久坐少動、姿勢不良的人群。長期下來，可能引發腰痛、背痛、臀部緊繃、膝蓋疼痛等問題。

正骨是什麼？

正骨是中醫傳統的整復手法，通過徒手調整骨骼、關節的位置，以達到舒筋活絡、祛除病痛的目的。正骨師會根據患者的具體情況，運用不同的手法來調整骨骼，以恢復其正常的生理位置。

正骨可以改善骨盆前傾嗎？

正骨對於改善骨盆前傾有一定的效果。

中醫師認為，骨盆前傾往往伴隨肌肉緊張、筋膜粘連等問題。正骨治療可以：

• 調整骨盆位置： 正骨師會通過手法將前傾的骨盆調整至相對正確的位置，減輕腰椎的壓力。
• 鬆解肌肉筋膜： 針對骨盆周圍的緊張肌肉和粘連的筋膜進行鬆解，改善血液循環，緩解疼痛。
• 平衡肌肉力量： 通過調整肌肉的張力，平衡肌肉力量，有助於維持骨盆的穩定性。

正骨治療骨盆前傾的優勢

• 非侵入性： 不需要手術，相對安全。
• 效果顯著： 對於輕度至中度的骨盆前傾，正骨治療往往能取得良好的效果。
• 整體調理： 正骨不僅僅是調整骨骼，還可以調理全身氣血，改善身體的整體狀態。

正骨治療骨盆前傾的局限性

• 並非所有情況都適用： 對於嚴重的骨盆變形或伴有其他器質性病變的患者，正骨治療可能效果有限。
• 需要多次治療： 骨盆前傾的矯正需要一個過程，通常需要多次治療才能達到理想的效果。
• 效果維持： 如果不注意保持良好的姿勢和生活習慣，骨盆前傾容易復發。

正骨治療骨盆前傾的注意事項

• 選擇正規機構： 一定要選擇正規的中醫醫療機構，由專業的正骨師進行治療。
• 配合其他治療： 正骨治療可以與其他治療方法結合，如物理治療、運動療法等，以達到更好的效果。
• 保持良好的生活習慣： 治療期間，要注意保持良好的坐姿、站姿，避免長時間久坐，適度運動，加強核心肌群的鍛鍊。

結論

正骨可以改善骨盆前傾，但並非萬能。 是否適合正骨治療，需要由專業的中醫師根據患者的具體情況進行判斷。建議您在治療前，一定要與中醫師充分溝通，了解治療的原理、過程和注意事項。

表格：正骨治療骨盆前傾的優勢與局限性