
肩周炎,或被稱為五十肩,這是一種相當普遍的肩部疼痛疾病。對於很多香港人來說,肩周炎不僅是一種身體上的困擾,還可能影響到日常生活和工作。今天我們就來一探肩周炎的治療選擇,包括中醫、西醫、針灸以及整骨等多種方法,讓你對肩周炎的治療有更深入的了解!
為什麼會得肩周炎?
在進入各種治療方法之前,我們首先來了解一下肩周炎的成因。肩周炎的症狀通常包括肩部疼痛、運動受限及不適,這些不適感可能因為以下幾種原因:
中醫治療肩周炎的方式
中醫在肩周炎的治療上擁有悠久的歷史,主要通過針灸、推拿和中藥進行救治。
針灸
(示意圖)
針灸是中醫非常常見且有效的治療方法,通過針刺特定穴位,可以有效緩解疼痛和改善血液循環。常用的穴位包括肩井穴、曲池穴等。
推拿
推拿即是利用手法對肌肉和關節進行揉捏和操作,通過增加肩部的血流量,提高其柔韌性,以減輕疼痛感。這項技術可以由註冊的推拿師進行。
中藥
有許多中藥方劑都能幫助治療肩周炎,如薏仁、白芍等,其具體使用需依據個人體質而定,建議在合資格中醫師的指導下進行。
西醫對肩周炎的介入
如果你對中醫的治療方法不太感冒,不妨考慮西醫的選擇。西醫通常會根據症狀的嚴重性來選擇不同的治療方式。
藥物治療
非類固醇類消炎藥(NSAIDs),如布洛芬或阿斯匹林,能有效減輕肩部的疼痛與炎症。在醫生的指導下,可以短期口服藥物以減低疼痛。
物理治療
西醫也通常會建議物理治療師為患者提供專業的物理治療,通過各種伸展運動和強化訓練來改善肩關節的靈活性與功能。
手術
在某些情況下,若保守治療無法改善,醫生可能會建議手術,這通常是最終的選擇。
針灸與整骨的比較
許多人會在肩周炎的治療中選擇針灸和整骨,這兩者都有其優勢。
針灸的好處
整骨的好處
常見問題 FAQ
肩周炎的症狀有哪些?
肩周炎的主要症狀包括肩部疼痛、運動受限,有時伴隨著夜間疼痛和肩部僵硬感。
中醫治療肩周炎需要多久見效?
每個人的體質不同,通常需要2至4周的時間便可見效,但具體情況需遵循中醫師的診斷。
如果我選擇西醫,需不需要做手術?
不是所有肩周炎的患者都需做手術,許多患者能透過物理治療和藥物改善症狀,手術通常是最後的手段。
如何預防肩周炎?
經常進行肩部的熱身運動,避免長期重複性肩部動作,再加上注意姿勢,都能減少發病的幾率。
結語
無論是中醫、西醫,或者是針灸和整骨,肩周炎的治療方法各有千秋。每個患者的情況都是獨特的,選擇合適的治療方案至關重要。如果你正在經歷肩部的疼痛,不妨咨詢專業的醫療人員,找到屬於自己的最佳解決方案,早日恢復健康的肩膀!